🩺
SCL90心理健康自评
18 题 · 最近一周的身心自评
✅ 18 道题✅ 约 3 分钟✅ 4 种结果✅ 无需注册
提示：本测试参考 SCL-90 症状自评量表的公开维度结构压缩改写（18 题），用于自我觉察，不是临床诊断工具，不能替代精神科医生或临床心理师的评估，也不用于任何医疗、保险或人事用途。分数只反映你最近一周的主观感受。若持续困扰，请咨询学校心理咨询中心或前往医院临床心理科 / 精神科；如出现伤害自己的念头，请立即联系身边人，或拨打全国心理援助热线 12356。
第 1 / 18 题已答 0 题 · 0%
头痛或头昏
请根据「最近一周」的实际感受作答
快速跳转
这个测试测什么？
参考 SCL-90 症状自评量表的公开维度结构压缩成 18 题，覆盖躯体化、强迫表现、人际敏感、情绪低落、紧张焦虑五个维度，输出各维度得分与总分区间。它帮你把模糊的不舒服变成看得见的数字，但它不是诊断。
🌱 状态平稳🍃 轻度困扰🫂 中度困扰🆘 偏重，建议尽快求助
常见问题
这是标准的 SCL-90 吗？
不是。标准 SCL-90 有 90 题，本测试是参考其维度结构压缩成的 18 题精简版，只用于自我觉察，不能替代正式量表与专业评估。
分数高是不是说明我有心理疾病？
不能这样判断。任何诊断都需要由精神科医生或临床心理师通过面谈评估后给出。
我的答案会被公开吗？
不会。只有拿到分享链接的人才能看到结果页，且分享页不会展示具体分数，也不会被搜索引擎收录。
SCL90 测出来分数高就是有病吗？
不是。这是精简自评，只反映近期主观感受，不能替代临床诊断。持续困扰请及时就医或寻求专业心理咨询。
分享页会暴露我的分数吗？
不会。SCL90 为敏感内容，分享页默认对非本人隐藏具体分数，保护你的隐私。